• +49 160 345 2403
  • admin@cherishyourhealth.com

5 KESALAHAN FITNESS PEMULA!

5 KESALAHAN FITNESS PEMULA!

Download 5 Ebook mengenai Homeworkout, Suplemen & Nutrisi secara GRATIS 👉🏼 http://gymaniac.net/#!/ebook

Dapatkan tubuh impianmu dalam 12 minggu & join program Gymaniac 👉🏼 http://gymaniac.net/#!/joinprogram

Suplemen yang gw pakai:
► Creatine (untuk menambahkan kekuatan): http://bit.ly/400grCreatine
► Whey Protein: http://bit.ly/lazadaONWhey
► Pre Workout: http://bit.ly/theCursePW

► Gunakan code “AKRAM10” untuk mendapatkan diskon 10% saat order GyManiac Apparel via olshop: http://bit.ly/GyManiac

► Taking orders via LINE: ‘@gymaniac’
Gunakan tanda ‘@’!

► Instagram Akram:
http://bit.ly/InstagramAkram

► Official Gymaniac Instagram:
http://instagram.com/gymaniac

► Facebook:
https://www.facebook.com/GyManiacOfficial

YouTube Business Inquiries: youtube@drm-indonesia.com

For other business exclude Youtube, contact: akram.askar@gymaniac.net

GyManiac’s is under dr.m network, Indonesia’s First Certified & Official Youtube MCN (Multi Channel Network)
https://servicesdirectory.withyoutube.com/directory/pt-digital-rantai-maya-drm

Music by Dyalla Swain https://soundcloud.com/dyallas

HOY VAN A ESTAR BAILANDO CON LA PROFESORA JENNIFER VARELA, UNA EXPERTA EN EL DANCE FITNESS. UNA FIESTA COMPLETA CON TODO TIPO DE MUSICA. ESTE PROGRAMA DE EJERCICIOS ELEVA EL PULSO Y EL RITMO CARDÍACO Y COMO VIERON, TONIFICA AL SON DE LA MÚSICA.
RECUERDEN QUE PARA OBTENER MEJORES RESULTADOS, EL EJERCICIO DEBE ESTAR ACOMPAÑADO DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE.
Video Rating: / 5

Fernando

26 Comments so far

Muhammad MahinPosted on  7:14 pm - Nov 13, 2017

bro misal nya habis ngangkat beban berat trus ke ringan masalah kah .?

NAGANO VLOGPosted on  7:30 pm - Nov 13, 2017

bang kalo mainin alat itu minimal brp kali set brp kali repetisi .maaf bang pemula

Bagus PankPosted on  7:39 pm - Nov 13, 2017

Bang saya mau daftar gym tapi malu ,

ade PutraPosted on  8:30 pm - Nov 13, 2017

bang saya mempuyai badan kurus dan ingin bulking. di saran kan tidak utk menggunakan bcaa pada saat balking ?

Upi TatianaPosted on  9:10 pm - Nov 13, 2017

Thx bang infonya..

gamer proPosted on  9:33 pm - Nov 13, 2017

hello bro how about dumbell fly?its ok?

FATHIR GAMINGPosted on  10:20 pm - Nov 13, 2017

Lagu latar nya apa?

mirzan akbarPosted on  11:11 pm - Nov 13, 2017

Bro.. Coba deh kalo misalnya perbedaan antara gerakan salah dan benar dikasih tanda X untuk gerakan yg salah dan tanda √ untuk gerakan yg benar. Berguna buat orang yg bener2 baru mulai gym..

Anton COCPosted on  11:55 pm - Nov 13, 2017

aku dua kali prgi gym knp bdan aku skit smua bro

jefferson imanuelPosted on  12:17 am - Nov 14, 2017

bro gym ato angkat beban itu menghambat pertumbuhan ngga?

xen liewPosted on  12:21 am - Nov 14, 2017

Bang gimana cara nya hitung BMR ? Kasih tau dong, saya baca di e-book bingung liat rumusnya

Iqbal KarimPosted on  1:03 am - Nov 14, 2017

Bang mau tanya nih, kalo dada besar sebelah cara mengatasinya gmnaa yaa?

Muhammad HasbiPosted on  1:46 am - Nov 14, 2017

Keren bang tempat fitness nya? Dimana ya?

Roxana MartinezPosted on  2:36 am - Nov 14, 2017

Excelente rutina!!….solo les faltó algo…sonrían muchachos,están casi todos muy seriossss! !!….la música y el baile son para divertirse!!…o no?..saludos desde México 😀😊😙😙😙

Florencia PandolfiPosted on  2:55 am - Nov 14, 2017

Las clases son geniales y la musica tambien.

diley zambranoPosted on  3:11 am - Nov 14, 2017

esa rutina para todas las gordas

luis florioPosted on  3:31 am - Nov 14, 2017

mi motivación es bajar de peso pero después que vi la chica de rosado ajajajaj vi el video completo y hice tos mis ejercicios

Mayra MarclayPosted on  4:06 am - Nov 14, 2017

Porque ya no esta? Esta era mi rutina de ejercicios 😥😭

Carolina Hernández IbarraPosted on  4:53 am - Nov 14, 2017

gracias muy bueno…

Teresa CornelioPosted on  5:16 am - Nov 14, 2017

Resrta

Resetas

Maria GaribayPosted on  6:05 am - Nov 14, 2017

Se be Bien Desde El Lunes lo Empiezo Ahora solo lo voy a analizar Desde mi camita calientita👍😊

yanelis lopezPosted on  6:45 am - Nov 14, 2017

super!! me encanto comencé hoy y logre hacer toda la clase

Angee GilPosted on  7:21 am - Nov 14, 2017

Porque quitaron el video?

pupis AvilaPosted on  7:32 am - Nov 14, 2017

pongale volumen

Angee GilPosted on  7:44 am - Nov 14, 2017

Deberían enfocar sólo desde el frente sin pasar por individual a los demás pues aveces uno se pierde de los pasos que siguen. Es mi opinión, gracias

You must be logged in to post a comment